Новосибирская область, село Криводановка, ул. Строителей 24
Войти
Войти

Отруби овсяные пп 400г

Отруби овсяные пп 400г
Овсяные отруби богаты растворимой клетчаткой и содержат рекордное количество витаминов и минералов: практически все витамины группы В, витамин А, С, D, К, Е, РР, Н, бета-каротин, органические соединения лютеин и ликопин. Они необходимы для здоровья кожи, волос, ногтей, зрения, опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Минеральные вещества в составе отрубей — калий, магний, кальций, йод, цинк, железо, фосфор и другие — участвуют в строительстве всех тканей и внутренних органов человека.
  • Вес - 400г
  • Белки - 18г
  • Жиры - 7,7г
  • Углеводы - 45,3г
Все характеристики
Описание
У овсяных отрубей две полезные задачи:
- очищают желудочный тракт, как метелка, проходящая по всем ворсинкам, подготавливают тонкий кишечник к правильному усвоению аминокислот,
- создают ощущение сытости при набухают в сочетании с водой. 

Отруби улучшают пищеварение, а если есть их до еды, то аппетит будет меньше. Вместе с аппетитом уменьшается порция, и это свойство отрубей незаменимо при жестких диетах со строгим ограничением рациона. Каждые 10 г отрубей под воздействием воды увеличиваются в размере в 15-20 раз.

Способы употребления овсяных отрубей:

- в чистом виде, запивая водой
- добавляя в любые напитки, блюда или предварительно запаривать крутым кипятком.

Для достижения наилучшего очищающего эффекта:

- Начинать употребление овсяных отрубей с одной чайной ложки в день, постепенно увеличив до 3х столовых ложек (по одной во время приёма пищи 3 раза в день).
- Выпивать 1,5 литра воды в течение суток.
- Не рекомендуется кушать в течение первых двух часов после приёма отрубей.

Рецепты:

Лепёшка.
Смешать 1,5 столовой ложки овсяных отрубей с 1,5 столовой ложки жидкого творога или йогурта в небольшой миске, добавить туда же белок или целое яйцо (при нормальном уровне холестерина), все тщательно перемешать и выложить получившуюся массу на тефлоновую сковороду, предварительно смазанную двумя каплями растительного масла, обжарить с обеих сторон в течение 2–3 минут.

Куриные котлетки.
Фарш куриный 400г, отруби овсяные 150г, яйцо куриное, соль (соевый соус), специи.

ГОТОВЬТЕ ДОМА И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Характеристики
Вес
400г
Количество в упаковке
14 шт.
Срок годности
12 мес
СТО
643504-76-005-2011
Упаковка
полипропиленовый пакет
Белки
18г
Жиры
7,7г
Углеводы
45,3г
Калорийность
320 кКал/ 1335 кДж
Отзывы
Заказать прайс
Наши менеджеры ответят на ваш запрос в течении суток